El 'bullying' familiar

Con el nombre de 'bullying' se conocen los actos de una continuada violencia que un grupo de jóvenes, generalmente algo mayores, realizan contra un escolar que es tranquilo.

Estas situaciones violentas se han presentado principalmente en colegios, pero hoy se sabe que siempre tiene sus primeros orígenes en la familia, que es donde aprenden los niños a hostigar a algún hermano menor.

En efecto, hay familias que sin saberlo viven en un permanente 'bullying' por parte de sus hijos. Así, el mayor, se dedica desde el inicio del día a mortificar a su hermana o hermano menor: lo empuja, se burla, se ríe a carcajadas de los sufrimientos que les genera, si los padres intervienen ellos cínicamente lo niegan y repiten que 'ellos no le han hecho nada'.

Si los padres no ponen punto final a esta conducta familiar tenga la seguridad que sus hijos crecerán con ese tipo de actitud, que es agredir constantemente a los más débiles o indefensos. El 'bullying' crea serios problemas en la vida de la víctima, sabemos de distintos casos de suicidios o de fracasos escolares. También se puede manifestar conductas de aislamiento y niños que no quieren tener amigos prefiriendo estar solos.

Para que sus hijos tengan un futuro mejor debe impedir a cualquier precio que los hermanos se agredan.

Fuente: Diario Trome (Fernando Maestre)

El insomnio

La falta de sueño es uno de los problemas que afecta a más gente en el mundo. Se calcula que más del 40% de la población tiene que tomar alguna pastilla para poder conciliar el sueño, pues de no hacerlo, al día siguiente se despierta de mal humor y con severo cansancio.

Es sabido que los seres humanos tienen que dormir al menos 8 horas diarias, pues el sueño no solo genera descanso, sino que cumple una función resolutoria de conflictos del día previo y un particular proceso de 'desintoxicación' de las células neuronales. Por ello, importa que sepamos las principales causas del insomnio en las personas:

• La primera causa es la depresión, sea en sus formas leves o severas. Esta impide los procesos regresivos del sueño, por tanto resulta imposible conciliarlo.

• Otra causa del insomnio radica en preocupaciones y estrés severo, pues las imágenes del día previo se mantienen constantemente en la mente, con lo cual la relajación no es posible.

• También, los problemas amorosos no resueltos que impiden que la mente flote hasta el dormir.

• Finalmente, la angustia mantiene en alerta a la persona, por lo cual resulta imposible que duerma.

Conclusión: dadas las múltiples causas del insomnio, ¿no cree que es mejor consultar con el médico antes que automedicarse?.

Fuente: Diario Trome (Fernando Maestre)

Efectos del alcoholismo en la familia

El beber de manera desmedida constituye un problema llamado alcoholismo, y quien lo padece estará expuesto no solo a sufrir una serie de enfermedades derivadas de este consumo exagerado, sino también a alterar a su familia.

En efecto, el convivir con una persona que lleva bebiendo muchos años obliga a quienes están a su lado a adoptar conductas compensatorias y protectoras del alcohólico, puesto que, de uno manera u otra, lo aman sin darse cuenta que al hacerlo ellos se van transformando y enfermando.

Así, los síntomas de la personalidad de un alcohólico son los siguientes: no reconocer sus errores, jamás tener la culpa de nada, siempre miente respecto a cuánto licor bebió, no soportar estar en un ambiente de paz teniendo que alterarlo y generar conflicto y angustias en los demás, es una persona que 'jamás se equivoca' y que es incapaz de pedir perdón a nadie.

Más tarde o más temprano, quienes viven con él se volverán codependientes, ahora la familia tendrá que asumir las responsabilidades de él, los hijos tienen que cuidarlo por miedo a que le pase algo durante sus borracheras, la esposa tiene que mentir para protegerlo y que no pierda el trabajo, ella tendrá que tolerar el tener relaciones sexuales con un alcohólico.

Este cambio en la familia, con el tiempo, se vuelve una enfermedad.

Fuente: Diario Trome (Fernando Maestre)

Cirugías en los niños

Toda persona que va a ser sometida a una operación quirúrgica habrá de sentir algo de angustia y preocupación por lo que va a suceder en su cuerpo. Este miedo es más intenso en el caso de niños, puesto que no tienen nada claro qué irá a pasar en el quirófano.

Luego de la operación muchos quedan con un marcado miedo al doctor, otros tienen insomnio y algunos vivirán pensando en enfermedades. La causa principal de esta complicación post quirúrgica radica en que el niño no fue preparado psicológicamente para pasar por ese acto médico y por tanto se le volvió un trauma.

Veamos cómo se debe preparar psicológicamente a un niño antes de ser operado:

• Con días de anticipación se le debe explicar qué es lo que el médico habrá de hacer en su cuerpo. Luego se le hará saber qué es la anestesia, y como él no habrá de sentir ningún tipo de dolor.

• También es necesario hacerle saber que todo esto servirá para que él recupere su salud y no tenga problema. Asimismo, se recomienda que en un trozo de papel se le haga un dibujo del área que va a ser operado y con sencillez se le enseñe cómo el doctor, con una pinza, resolverá el problema.

• Si es un muy pequeño es mejor evitar palabras como 'cuchillo' o 'bisturí' o 'agujas' o 'coser y puntos', pues no entenderá su significado y aumentará el miedo.

Fuente: Diario Trome (Fernando Maestre)

Cuando el niño perdió el año escolar

La pérdida de un año escolar para un joven de primaria, siempre es un motivo doble de preocupación. Por un lado el sufrimiento del niño que se siente que ha quedado como excluido del grupo y obligado a cambiar de promoción, si es que quiere seguir en el colegio.

Por otro, los padres habrán vivido una angustia intensa, muchas veces mezclada con cólera, rabia y no entendimiento del porqué su hijo, de casi 10 años, ha podido descuidar tanto sus estudios al punto de fracasar en el año escolar.

Importa saber que las causas por las que un hijo es jalado en el año escolar varían mucho según la edad que tenga. Si es mayor de 15 años, los motivos serán de tipo social y crisis de crecimiento, puesto que a esa edad ya tienen que pensar en cambiar su lógica de estudio para prepararse a lo que será la universidad.

Si es menor de 11 años, como el caso del que estamos hablando, habrá que pensar que, por lo general, está vinculado a problemas con los padres, directos o indirectos, tales como excesiva exigencia, castigos exagerados, ausencia de figura paterna o la inminencia de una separación de los padres.

Estas causas deprimen mucho al niño y suelen provocar las bajas notas. La superación dependerá de que hagan participar a un psicoterapeuta que aclare las angustias y tristezas del menor.

Fuente: Diario Trome (Fernando Maestre)

El sentido de los tics

Se conoce con el nombre de tics a una serie de contracciones involuntarias de músculos tanto de la cara como hombros, brazos, abdomen u otra parte del cuerpo, y pese a que son mortificantes para el niño y para los padres, este problema no ha sido atendido con la dedicación que lo amerita.

Estos niños no solo presentan tics, también piernas inquietas, aislamiento en el colegio, aparentar ser chicos faltos de afectos, sus vínculos con adultos son fríos, aunque sí se interesan en curiosear por rincones de la casa. Se ha encontrado en las familias donde hay un pequeño que padece de tics, tres elementos, de utilidad para prevenir este problema como para mejorar a los que ya padecen el mal. Uno de ellos es que los chicos informan que el padre suele tener una actitud amenazante contra ellos así, son intimidados si es que sacan malas notas, si demoran en levantarse, o si son desobedientes, o si no ingieren su comida, etc, indicando así la imagen de un padre persecutor. La segunda característica es que el niño vive en angustia causada por la masturbación de donde se entiende que esta práctica genera ansiedad y miedo a ser descubierto. Luego adolescentes, que en cierto momento de su desarrollo, tuvieron dudas sobre su género u orientación sexual no siempre llegando a la homosexualidad. De esto se desprende la importancia de tener un padre no persecutor.

Fuente: Diario Trome (Fernando Maestre)

Y después del aborto, ¿qué?

Las mujeres que tienen un aborto voluntario pasan, a la vez, por un mal momento. Tomar la decisión, superar la culpa, hacerlo en secreto y, muchas veces, sin el apoyo del causante del embarazo es muy difícil para la mujer.

Los abortos clandestinos no acaban cuando la persona regresa al hogar, pues lo que viene después es una larga lista de problemas psíquicos, psicosomáticos y físicos. Veamos los tres primeros:

• Luego del aborto, el primer síntoma que aparecerá será la culpa, esta no dejará dormir o comer o trabajar en paz a la persona, pues ella se preguntará mucho tiempo, ¿por qué lo hice?.

• Un segundo síntoma es la crisis de la pareja. Así, al comienzo, el hombre suele entrar en un momento de duda sobre si él es o no el verdadero padre, se preguntará si este es o no el momento de ser padre, le provocará huir y, finalmente, acaba rompiendo con la pareja ante la imposibilidad de asumir a su hijo.

• En tercer lugar aparecerán los síntomas tardíos, que son del tipo psicosomático. Así, no podrán dormir bien por las noches, presentarán dolores diversos de estómago y, muchas veces, crisis de pánico de origen inexplicable.

Ante estos problemas no sería más fácil pensar que, si no lo quiere tener, por qué no lo da en adopción. Así salvará una vida.

Fuente: Diario Trome (Fernando Maestre)

Entre la separación y la muerte

La separación de la pareja suele ser uno de los episodios de la existencia que más dolor, sufrimiento y angustia puede traer. Aun cuando la convivencia ya resultaba abrumadora y la propuesta del final de la pareja ya estaba anunciada, separarse habrá de significar al menos 4 años de sufrimiento y sentimiento de desamparo, sobre todo en aquel cónyuge que se sintió abandonado. Por ello, haremos un paralelo entre vivir el duelo del divorcio y el duelo de la muerte de un ser querido.

En el divorcio, pese a saber que no se convivirá más, siempre quedan dos emociones extremas: fantasear con el retorno de la pareja y la recomposición del hogar; y el desgarro doloroso de pensar que 'su ex' puede estar siendo feliz en brazos de otra persona. La paz no llega pronto, los celos, la envidia, la necesidad de vengarse, predominan. Se llega a desear que le vaya mal al ex, que sufra y padezca. Por ello, el conflicto judicial y las hostilidades secretas, pueden continuar largo tiempo.

En la muerte del ser querido, aunque el dolor es intenso, se cuenta con apoyo solidario de amigos y parientes. De inmediato, pueden haber síntomas cardíacos, digestivos o respiratorios. La posibilidad de pensar en una nueva pareja es casi nula, como la ilusión de volverse a ver; pero luego del primer año, el viudo puede volver a hallar paz con su familia.

Fuente: Diario Trome (Fernando Maestre)

¿Por qué tantos celos?

Ya lo dijimos antes. Los celos se están convirtiendo, en la mente de las parejas, como el alimento de moda para nutrir la convivencia. La mayoría de las personas afirma que 'el celoso es porque ama mucho', lo cual es una falsedad.

Los celos constituyen una inseguridad sobredimensionada que viene de la infancia y que lleva al celoso a los peores desmanes y violencias contra sí mismo y los demás. Nos basta ver la creciente pirámide de crímenes y torturas sobre objetos de amor que, súbitamente, se convirtieron en el blanco de los celos.

Los celosos han pasado en su infancia por muchas experiencias ingratas donde han rabiado de celos, y sus padres ni les permitieron expresar su dolor y su rabia, ni supieron calmarlos, cuando esto hubiese sido suficiente para que el niño se sienta seguro y deje atrás esta etapa que todo niño tiene. Por el contrario, lo abandonaron más a su dolor y siguieron prefiriendo al hermano recién nacido o a la sobrina que llegó de visita.

Sí, se puede prevenir estos 'celos anormales', pero dependerá de que los padres le permitan hablar a los niños de su dolor, que le den los espacios junto a sus progenitores para que calmen sus celos y les permitan que sean celosos un corto tiempo, pero siempre en el momento oportuno. Es decir, cuando no les falte la razón.

Fuente: Diario Trome (Fernando Maestre)

Agresividad y suicidio

Cada año, por estas fechas, empiezan a aparecer las estadísticas de la cantidad de gente que se ha suicidado o lo ha intentado. Se puede observar que esto va en aumento no solo en adultos, sino también en jóvenes y en algunos casos en niños. Lo asombroso es que, en paralelo, los actos de violencia en la sociedad también van en aumento, lo que llevaría a concluir que, a mayor violencia en la ciudad, más tendencia al suicidio.

Sabemos que las causas del suicidio son muchas: locura transitoria, celos, depresión, agresividad mal manejada, entre otros. Hoy nos ocuparemos de estos últimos: la agresividad que no se puede eliminar y termina volviéndose contra nosotros. Un par de ejemplos lo ilustran: Un joven se quita la vida porque descubre que su amada lo engaña, él no soporta la escena y se lanza de un octavo piso. Otro caso, similar, ella, luego de recibir la noticia que tiene una enfermedad grave, no tolera el resultado y se elimina. Ambos casos estarían mostrando la furia narcisista que les dio el saber dichas noticias, pero como no podían atacar a nadie, se atacaron a sí mismos.

Mucho disminuirían los suicidios si las personas aprendieran a hablar sus cóleras, a expresarlas con el lenguaje y no 'comérselas', pues así la cólera se dirigiría hacia afuera.

Fuente: Diario Trome (Fernando Maestre)