Mitos y verdades de los estimulantes sexuales

Los afrodisíacos son un mito y una realidad a medias. Durante años se les han atribuido un efecto especial a ciertas comidas, bebidas y brebajes, sin embargo, considero que el mejor estimulante sexual es la buena relación de pareja, la belleza, olor y demás detalles que estimulan nuestros sentidos.

Y hablando de sentidos, debemos decir que la mayoría de los problemas de disfunción eréctil tiene una raíz psicológica. Si bien es cierto que en algunos casos las causas son problemas orgánicos como la hipertensión o diabetes, en muchas circunstancias la disfunción es motivada por la inseguridad.

Cuando hablamos de estimulantes, la gente los relaciona con los facilitadores de la erección como el Viagra, lo cual no es lo mismo.

Últimamente, muchos consumidores de estos facilitadores son hombres jóvenes menores de 40 años que, a pesar de no necesitarlos, los adquieren para obtener la seguridad que no van a fallar con su pareja.

Esto ha motivado una cierta dependencia de carácter psicológico a este tipo de productos. Si bien no se produce una dependencia orgánica, sí se alimenta una inseguridad que debe ser resuelta con la comunicación de pareja.

Recuerde que la sexualidad no es una carrera, no es un objetivo, sino un fin para sublimar el amor.

Fuente: Diario Trome (Fernando Maestre)

Para evitar la esquizofrenia

Aunque mucho se habla de los factores genéticos como desencadenantes de los casos de esquizofrenia, también es cierto que el modo como está organizado un hogar, las actitudes de los padres y el funcionamiento de la ética en la familia serán prioritarios para que el adolescente no padezca de esta enfermedad. Veamos algunos de estos consejos:

• La madre deberá tener un trato con su hijo siempre coherente.

• El padre procurará estar presente en la casa y participando con los hijos desde el nacimiento.

• La madre evitará sobre excitar al bebé no durmiendo con él en la misma cama, no le dará lactancia excesiva, no lo golpeará, etc.

• El padre procurará enseñarle las normas y valores de la familia, como el respeto por las hermanas y padres.

• La madre le hará saber al hijo la importancia que tiene el papá en el hogar.

• El modo de actuar correcto y ético del padre será la mejor enseñanza y ejemplo para sus hijos.

• La madre le enseñará al hijo a compartir, a cuidar a sus hermanos y a evitar todo egoísmo.

• El padre será fiel a su esposa, impecable con sus hijas, y gran amigo de sus hijos sin perder la condición de orientador y ley de su casa.

Fuente: Diario Trome (Fernando Maestre)

La amistad entre padre e hijo

Para muchos padres el poder ser amigos de sus hijos se ha vuelto uno de los deseos más importantes en sus vidas. Ser amigo de su hijo significa mucho siempre y cuando esta amistad no borre la función paterna que es más trascendente aun que la misma amistad.

Así es como habremos de entender una amistad benigna, positiva y creativa como cuando un padre, como si fuera el amigo de su hijo, asume que este le puede enseñar muchas cosas que no sabía, o de lo contrario cuando el padre comprende que los hijos de hoy están más dotados y preparados que los propios padres del ayer y son capaces de vivir con sus hijos todo aquello que su época pasada no le dio como, por ejemplo, la electrónica, las computadoras, y los avances tecnológicos que los hijos conocen mejor que los padres.

Pero también hay una amistad maligna, que consiste en decirle sí a todo lo que el hijo quiere y permitirle que disfrute fuera de las normas aquello que este papá no pudo disfrutar cuando era joven.

Esta amistad maligna ha creado dos graves problemas: el primero es que se convirtió en un padre ausente, porque solo da y no guía a su hijo y ni se hace respetar. El padre amigo negativo es aquel que ha abandonado la crianza moral y ética para ir a la esquina a beber con su hijo.

Fuente: Diario Trome (Fernando Maestre)

El aislamiento

El aislamiento suele estar relacionado con la imposibilidad de formar vínculos interpersonales, dificultad causada porque tememos al mundo y a los habitantes del mismo. El aislado tiene miedo a todo, miedo a que lo hieran, a amar y no ser correspondido, el solitario lucha siempre por constatar que no es querido ni aceptado por nadie, aunque estas ideas solo sean producto de su cabeza y nunca una realidad.

Pero este aislamiento no solo se entiende como meterse dentro de un armario o una habitación, hay muchas personas que están aisladas porque han decidido cambiar el vínculo humano por vínculos de objetos materiales o incluso animales. Así encontramos personas que se han aislado dentro de la pantalla de televisión, otros dentro de la computadora o incluso dentro del cuidado de su perro o su gato.

Este aislamiento es considerado por los analistas como el acto narcisista más soberbio y que es producto de la egolatría descomunal, puesto que preferir a un gato o al televisor en vez de a un ser humano está indicando que en el fondo no tiene ninguna consideración por alguno de ellos, no puede amar a quien siempre considera inferior a él, por eso se queda con su Internet o algún libro que repite constantemente.

Fuente: Diario Trome (Fernando Maestre)

El primer día de clases

Todo niño en su primer día de clases suele llorar y hacer pataletas para no asistir al nido. Esta reacción puede ser tomada como una 'malacrianza', un deseo de quedarse jugando en la casa y un engreimiento. Sin embargo, la verdadera causa, lejos de ser un problema leve, suele esconder una angustia de separación más intensa de lo pensado.

Para un niño el separarse tiene la equivalencia de ser abandonado, sobre todo en familias donde los padres le han mentido respecto a sus ausencias cuando van a estar fuera de la casa dejándolo solo.

Forzar a un niño a entrar al aula en esas condiciones, solamente generará aumentar la angustia y el sentimiento de abandono, por eso se recomienda a los padres seguir estas cuatro fórmulas:

• 1. Acompañar dentro del aula a niños que van por primera vez al jardín de infantes, luego poco a poco, y en no menos de 10 días, deberán retirarse hasta que ellos se acostumbren.

• 2. Coordinar con el nido para que las horas de asistencia no sean tan largas. Muchas veces una jornada de 2 horas para empezar es suficiente. El tiempo ira aumentando conforme avanzan los días.

• 3. La madre deberá asistir a las primeras clases como si fuera una alumna más, participar, levantar la mano y unirse en los cantos.

• 4. Luego, de regreso en la casa, la madre hablará muy bien y mucho rato de lo buena que ha sido su profesora.

Fuente: Diario Trome (Fernando Maestre)

Eternamente cansadas

Es común encontrar a mujeres en edades fértiles, quejándose constantemente de lo cansadas que están, llegan a la casa con un 'me muero de cansancio' o tal vez el marido pretende estar con ellas y la respuesta es igual.

Hoy, luego de revisar los últimos estudios sobre la anemia, concluimos que muchas veces este cansancio permanente de la mujer se debe a que pierden mucha sangre durante la menstruación, lo cual las convierte en anémicas. El problema es que el cansancio puede surgir aun en casos donde el análisis de sangre está casi normal, puesto que cada naturaleza femenina es única.

La anemia puede ser producida por pérdida de glóbulos rojos por una hemorragia, que es la enfermedad más común, y también por falta de hierro. Esto último se produce porque hay dificultades en la absorción intestinal o por una dieta pobre. El embarazo también es causa de anemia en ciertos casos, sobre todo porque la embarazada vomita, no come o también porque el bebé 'jala' muchas reservas de la madre que no son repuestas.

Si tienes alguno de estos síntomas preocúpate: Cansancio, frío en las manos o los pies, tendencia a tener dolor de articulaciones, dolores musculares, aftas (ulceras) en la boca seguidas, acné a repetición; y en las chicas púberes: hiperactividad, mal carácter y pérdida de memoria. Por eso, hay que hacerse un análisis de sangre con frecuencia.

Fuente: Diario Trome (Fernando Maestre)

Dolor de cabeza

También es considerado como el mal del siglo debido a la cantidad de personas que lo sufren y, en paralelo, al efecto inhabilitante que muchas veces tiene este mal.

Así aparece bajo diversas formas ya sea como migraña, cefalea o hemicránea. Pero no solo provoca dolor sino también es el causante de malhumor, problemas en el trabajo, como una buena excusa para no tener relaciones sexuales que llevarán a dificultades dentro de la vida conyugal.

Detrás del dolor de cabeza se pueden esconder una serie de enfermedades cuya primera voz de alarma es la jaqueca, por ello hay que tener en cuenta los siguientes factores:

• Si el dolor de cabeza dura más de cuatro días y no cede con tratamiento casero, entonces hay que visitar al médico.

• Este dolor puede ser causado por enfermedades serias y delicadas como lesiones tumorales o inflamatorias del intestino grueso, como alteraciones en el cerebro, hipertensión o un aneurisma, también como alteraciones del hígado, estados de deshidratación sobre todo en temporadas de excesivo calor.

• También es producido por causas no graves como estrés intenso, angustias ansiedades o reacciones psicosomáticas.

Por ello al dolor de cabeza hay que considerarlo como un síntoma importante que puede estar indicando algo más serio, que muchas veces amerita la realización de una tomografía.

Fuente: Diario Trome (Fernando Maestre)

Las penas de muerte

Este texto no trata de la pena capital, sino de la lenta y progresiva muerte que llega a las personas que están viviendo duelos durante mucho tiempo sin poder resolver la depresión.

Hoy sabemos que de no superarse la depresión, progresivamente aparecerán cambios psíquicos y físicos. Así muchas parejas que estuvieron muy unidos en la vida, al morir uno de ellos, muere al poco tiempo su compañero. ¿Cuáles son las causas de estas coincidencias?

¿Será siempre así que las penas actúan sobre la persona?

Las causas tienen explicaciones tanto psíquicas como bioquímicas. Las causas psíquicas estriban en que la depresión genera cambios en la alimentación, en los momentos de alegrías y en la conducta cotidiana de la persona, lo cual va empobreciendo la atención, la inteligencia, la capacidad de vivir el día, y finalmente el pensamiento se reduce marcadamente. Todo esto altera la vida.

Pero también hay cambios biológicos producto de las tristezas crónicas, que deterioran. Así el metabolismo se altera, cambia y disminuye. La pérdida de serotonina es evidente, y esto genera la disminución del magnesio y otros minerales que llevan a alteraciones de los órganos vitales como el corazón y el cerebro.

Por ello, no hay que acostumbrarse a vivir en permanente duelo porque finalmente este se lo podrá llevar también.

Fuente: Diario Trome (Fernando Maestre)

Enseñando a separarse

Todo padre desea que su hijo, cuando sea mayor, pueda tener su familia y en ella disfrutar de los vínculos armónicos donde nadie domine a nadie y donde las parejas se respeten no quedando sometido el uno al otro.

Hoy sabemos que el mal del siglo es la facilidad con que las personas forman parejas de poca duración, seguido de la dificultad que surge cuando una de ellas quiere dejar a la otra, observándose siempre que la persona dejada vive la separación con un dolor intenso, ansiedad, deseos de venganza e incluso, intentos de suicidio.

La solución es saber separarse de las personas a quienes amamos, aunque ellas ya no nos amen más. Para ello uno tiene que empezar desde niño a aprender a separarse y a estar solo un tiempo. Así se empieza:

• Aprendiendo a vivir el destete en el momento que se propone, sin pataletas.

• Aprendiendo a dormir en su propio cuarto y cama ni bien los padres se lo indican.

• Aprendiendo a no meterse por la noche a la cama de los padres.

• Aprendiendo a asistir al nido a partir de los 2 años sin llantos ni pataletas.

• Aprendiendo a hablar los sufrimientos antes de actuarlo.

• Y aprendiendo los padres a ayudar al niño a separarse y nunca retenerlo.
  

Fuente: Diario Trome (Fernando Maestre)

El desafío de la mujer rabiosa

La mujer de hoy aprendió a expresar su cólera y rabia, pero el problema es que muchas veces las explosiones de furia llegan a alterar el entorno familiar al punto de dañar a los hijos, afectar a la pareja o incluso de humillar a los padres.

Una mujer nunca es violenta de nacimiento, siempre hay una causa que la lleva a tener estas explosiones. Puede ser que vivió en un entorno donde siempre fue agredida, o también cuando tuvo padres intolerantes e incapaces de manejar la violencia. En un hogar violento se aprende a explotar de furia por cualquier cosa y se aprende a creer que esa es la manera (equivocada) de funcionar mejor.

En las familias se le ha enseñado a la niña a responder de dos maneras. La primera convirtiéndose en una 'buena chica', callada, comiéndose su cólera porque le está prohibido expresarla. La segunda forma, gritando y atacando cada vez que ella encuentra una situación que no le agrada. Ambas formas son igual de ineficaces e igual de destructivas.

Y, ¿se puede aprender a solucionar estas reacciones? La respuesta es sí, y la solución transita por tres vectores:

• El primero, aprender a guardar silencio.

• El segundo, aceptar que siempre hay tiempo para responder, pero siempre después de haber pensado un poco.

• El tercero, el llegar a comprender que para no agredir, hay que no dejarse agredir, pero hablando.

Fuente: Diario Trome (Fernando Maestre)